Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Anggur Nutrisi

Tanggal
Anggur
Anggur vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
75,03 g   
2
18,10 g   
17
Serat
8,00 g   
3
0,90 g   
37
Gula
63,35 g   
1
15,48 g   
7
protein
2,45 g   
6
0,72 g   
40
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
12
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,19 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,05 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
10
0,09 mg   
17
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg   
16
2,00 mcg   
33
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg   
99+
3,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,19 mg   
30
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
14,60 mcg   
7
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
72,00 mcg   
20
kolin
6,30 mg   
17
5,60 mg   
22
Lemak
0,39 g   
22
0,16 g   
37
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg   
3
191,00 mg   
39
Besi
1,02 mg   
12
0,36 mg   
31
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34
Magnesium
43,00 mg   
2
7,00 mg   
28
Seng
0,29 mg   
9
0,07 mg   
26
Fosfor
62,00 mg   
4
20,00 mg   
25
manggan
0,26 mg   
17
0,07 mg   
37
Tembaga
0,21 mg   
7
0,13 mg   
15
selenium
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
11,00 mg   
29
6s Omega
16,00 mg   
99+
37,00 mg   
39
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
4,00 mg   
14
Kandungan air
20,53 g   
99+
80,50 g   
99+
Abu
1,60 g   
4
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!