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Uva
Fecha
Fecha vs Uva Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
18,10 g
17
75,03 g
2
Fibra
0,90 g
37
8,00 g
3
Azúcar
15,48 g
7
63,35 g
1
Proteína
0,72 g
40
2,45 g
6
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
12
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg
99+
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg
17
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg
33
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,20 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg
30
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
2,70 mcg
23
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
72,00 mcg
20
75,00 mcg
18
Choline
5,60 mg
22
6,30 mg
17
Grasa
0,16 g
37
0,39 g
22
Minerales
Potasio
191,00 mg
39
656,00 mg
3
Hierro
0,36 mg
31
1,02 mg
12
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
10,00 mg
34
39,00 mg
8
Magnesio
7,00 mg
28
43,00 mg
2
Zinc
0,07 mg
26
0,29 mg
9
Fósforo
20,00 mg
25
62,00 mg
4
Manganeso
0,07 mg
37
0,26 mg
17
Cobre
0,13 mg
15
0,21 mg
7
Selenio
0,10 mcg
16
3,00 mcg
4
Ácidos Grasos
Omega 3s
11,00 mg
29
3,00 mg
35
Omega 6s
37,00 mg
39
16,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
4,00 mg
14
No disponible
Contenido de Agua
80,50 g
99+
20,53 g
99+
Ceniza
0,50 g
26
1,60 g
4
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