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Grain de raisin vs Olive Nutrition
f
Grain de raisin
Olive
Olive vs Grain de raisin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
18,10 g
17
3,84 g
99+
Fibre
0,90 g
37
3,30 g
18
Sucre
15,48 g
7
0,54 g
99+
Protéine
0,72 g
40
1,03 g
24
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,26
3
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
12
0,02 mg
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
12
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,19 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg
17
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg
30
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
1,40 mcg
28
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
72,00 mcg
20
510,00 mcg
2
Choline
5,60 mg
22
14,20 mg
1
Graisse
0,16 g
37
15,32 g
2
Minéraux
Potassium
191,00 mg
39
42,00 mg
99+
Fer à repasser
0,36 mg
31
0,49 mg
25
Sodium
2,00 mg
18
1 556,00 mg
1
Calcium
10,00 mg
34
52,00 mg
5
Magnésium
7,00 mg
28
11,00 mg
24
Zinc
0,07 mg
26
0,04 mg
29
Phosphore
20,00 mg
25
4,00 mg
99+
Manganèse
0,07 mg
37
0,00 mg
99+
Cuivre
0,13 mg
15
0,12 mg
16
Sélénium
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Les acides gras
Oméga 3s
11,00 mg
29
92,00 mg
8
Oméga 6s
37,00 mg
39
1 215,00 mg
2
Stérol
Phytosterol
4,00 mg
14
Non disponible
Teneur en eau
80,50 g
99+
75,28 g
99+
Cendre
0,50 g
26
4,53 g
2
Calories >>
<< Avantages
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Grain de raisin et Canneberge
Grain de raisin et Myrtille
Grain de raisin et Mandarine
Faible en Calories Fruits
Citron vert Fruit
Carambole Fruit
Fraise Fruit
Jambul Fruit
Myrtille Fruit
Canneberge Fruit
Faible en Calories Fruits
Mandarine
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Poivron vert
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Pomélo
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
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Olive et Carambole
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
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Nom Sci...
Olive et Jambul
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Olive et Fraise
Avantages
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Nutrition
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Calories
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