Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Druif vs Olijf Nutrition


Olijf vs Druif Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,10 g   
17
3,84 g   
99+

Vezel
0,90 g   
37
3,30 g   
18

Suiker
15,48 g   
7
0,54 g   
99+

Eiwit
0,72 g   
40
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
1,40 mcg   
28

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
510,00 mcg   
2

choline
5,60 mg   
22
14,20 mg   
1

Dik
0,16 g   
37
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg   
39
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,36 mg   
31
0,49 mg   
25

Natrium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calcium
10,00 mg   
34
52,00 mg   
5

Magnesium
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24

Zink
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29

Fosfor
20,00 mg   
25
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Koper
0,13 mg   
15
0,12 mg   
16

Selenium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg   
29
92,00 mg   
8

Omega 6s
37,00 mg   
39
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Water inhoud
80,50 g   
99+
75,28 g   
99+

As
0,50 g   
26
4,53 g   
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits