Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Druif Nutrition


Druif vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
18,10 g  
17

Vezel
3,30 g  
19
0,90 g  
39

Suiker
0,54 g  
99+
15,48 g  
11

Eiwit
1,03 g  
24
0,72 g  
40

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,19 mg  
35

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
72,00 mcg  
22

choline
14,20 mg  
2
5,60 mg  
26

Dik
15,32 g  
2
0,16 g  
37

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Ijzer
0,49 mg  
25
0,36 mg  
31

Natrium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calcium
52,00 mg  
5
10,00 mg  
35

Magnesium
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zink
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26

Fosfor
4,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Koper
0,12 mg  
16
0,13 mg  
15

Selenium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
11,00 mg  
33

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
37,00 mg  
40

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
4,00 mg  
24

Water inhoud
75,28 g  
99+
80,50 g  
99+

As
4,53 g  
2
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits