Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Winogrono Żywienie

Oliwka
Winogrono
Winogrono vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
18,10 g   
17
Włókno
3,30 g   
18
0,90 g   
37
Cukier
0,54 g   
99+
15,48 g   
7
Białko
1,03 g   
24
0,72 g   
40
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
17
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
3,20 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,19 mg   
30
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
14,60 mcg   
7
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
72,00 mcg   
20
Cholina
14,20 mg   
1
5,60 mg   
22
Sadło
15,32 g   
2
0,16 g   
37
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
191,00 mg   
39
Żelazo
0,49 mg   
25
0,36 mg   
31
Sód
1 556,00 mg   
1
2,00 mg   
18
Wapń
52,00 mg   
5
10,00 mg   
34
Magnez
11,00 mg   
24
7,00 mg   
28
Cynk
0,04 mg   
29
0,07 mg   
26
Fosfor
4,00 mg   
99+
20,00 mg   
25
Mangan
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37
Miedź
0,12 mg   
16
0,13 mg   
15
Selen
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
11,00 mg   
29
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
37,00 mg   
39
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
80,50 g   
99+
Popiół
4,53 g   
2
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!