Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Winogrono Żywienie

Oliwka
Winogrono
Winogrono vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
18,10 g  
17
Włókno
3,30 g  
19
0,90 g  
39
Cukier
0,54 g  
99+
15,48 g  
11
Białko
1,03 g  
24
0,72 g  
40
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,19 mg  
35
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
14,60 mcg  
7
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
72,00 mcg  
22
Cholina
14,20 mg  
2
5,60 mg  
26
Sadło
15,32 g  
2
0,16 g  
37
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
191,00 mg  
40
Żelazo
0,49 mg  
25
0,36 mg  
31
Sód
1 556,00 mg  
1
2,00 mg  
18
Wapń
52,00 mg  
5
10,00 mg  
35
Magnez
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28
Cynk
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26
Fosfor
4,00 mg  
99+
20,00 mg  
25
Mangan
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Miedź
0,12 mg  
16
0,13 mg  
15
Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
11,00 mg  
33
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
37,00 mg  
40
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
4,00 mg  
24
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
80,50 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!