Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs anggur Nutrition


anggur vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
18.10 g   
17

serat
3.30 g   
18
0.90 g   
37

Sugar
0.54 g   
99+
15.48 g   
7

protein
1.03 g   
24
0.72 g   
40

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.07 mg   
12

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
12

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.19 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.09 mg   
17

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
2.00 MCG   
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
3.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.19 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
14.60 MCG   
7

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
72.00 MCG   
20

kolin
14.20 mg   
1
5.60 mg   
22

lemak
15.32 g   
2
0.16 g   
37

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
191.00 mg   
39

Iron
0.49 mg   
25
0.36 mg   
31

sodium
1,556.00 mg   
1
2.00 mg   
18

calcium
52.00 mg   
5
10.00 mg   
34

Magnesium
11.00 mg   
24
7.00 mg   
28

seng
0.04 mg   
29
0.07 mg   
26

fosfor
4.00 mg   
99+
20.00 mg   
25

Manganese
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
37

tembaga
0.12 mg   
16
0.13 mg   
15

selenium
0.90 MCG   
8
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
11.00 mg   
29

6s Omega
1,215.00 mg   
2
37.00 mg   
39

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
4.00 mg   
14

Kadar banyu
75.28 g   
99+
80.50 g   
99+

Ash
4.53 g   
2
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori