×

Ôliu
Ôliu

Quả nho
Quả nho



ADD
Compare
X
Ôliu
X
Quả nho

Ôliu vs Quả nho Dinh dưỡng

Add ⊕
1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
3,84 g18,10 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
2.2.1 Chất xơ
3,30 g0,90 g
Blackberry Dinh dưỡng
0 10.4
2.7.1 Đường
0,54 g15,48 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
2.11 Chất đạm
1,03 g0,72 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
2.12.1 Protein Tỷ số carb
0,260,04
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
2.14 Vitamin
2.14.1 Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg3,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
2.14.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,07 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
4.2.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,07 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
7.10.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg0,19 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
10.11.1 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg0,05 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
10.11.2 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,09 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
10.11.3 Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg2,00 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
10.11.4 Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg3,20 mg
táo
0 228.3
10.11.5 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg0,19 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
10.11.6 Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg14,60 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
10.11.7 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
10.11.8 lutein + zeaxanthin
510,00 mcg72,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
10.11.9 choline
14,20 mg5,60 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
10.12 Mập
15,32 g0,16 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
10.13 khoáng sản
10.13.1 kali
42,00 mg191,00 mg
táo
42 840
10.13.2 Bàn là
0,49 mg0,36 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
10.13.3 sodium
1.556,00 mg2,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
10.13.4 canxi
52,00 mg10,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
10.13.5 magnesium
11,00 mg7,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
10.13.6 kẽm
0,04 mg0,07 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
10.13.7 Photpho
4,00 mg20,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
10.13.8 mangan
0,00 mg0,07 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
10.13.9 Đồng
0,12 mg0,13 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
10.13.10 Selenium
0,90 mcg0,10 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
10.14 Axit béo
10.14.1 Omega 3
92,00 mg11,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
10.14.2 6s Omega
1.215,00 mg37,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
10.15 sterol
10.15.1 phytosterol
Không có sẵn4,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 87
10.16 Hàm lượng nước
75,28 g80,50 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
10.17 Tro
4,53 g0,50 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1