Dom
 Porównaj Owoce

Winogrono vs Oliwka Żywienie

Winogrono
Oliwka
Oliwka vs Winogrono Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,10 g  
17
3,84 g  
99+
Włókno
0,90 g  
39
3,30 g  
19
Cukier
15,48 g  
11
0,54 g  
99+
Białko
0,72 g  
40
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
510,00 mcg  
2
Cholina
5,60 mg  
26
14,20 mg  
2
Sadło
0,16 g  
37
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
191,00 mg  
40
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,36 mg  
31
0,49 mg  
25
Sód
2,00 mg  
18
1 556,00 mg  
1
Wapń
10,00 mg  
35
52,00 mg  
5
Magnez
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24
Cynk
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29
Fosfor
20,00 mg  
25
4,00 mg  
99+
Mangan
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Miedź
0,13 mg  
15
0,12 mg  
16
Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
11,00 mg  
33
92,00 mg  
8
Omega 6s
37,00 mg  
40
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg  
24
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
80,50 g  
99+
75,28 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!