Home
 mbandhingaké Frutas

anggur vs Olive Nutrition

anggur
Olive
Olive vs anggur Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.10 g   
17
3.84 g   
99+
serat
0.90 g   
37
3.30 g   
18
Sugar
15.48 g   
7
0.54 g   
99+
protein
0.72 g   
40
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
12
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
12
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.19 mg   
99+
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg   
99+
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg   
17
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG   
33
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.20 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.19 mg   
30
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG   
7
1.40 MCG   
28
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
72.00 MCG   
20
510.00 MCG   
2
kolin
5.60 mg   
22
14.20 mg   
1
lemak
0.16 g   
37
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
191.00 mg   
39
42.00 mg   
99+
Iron
0.36 mg   
31
0.49 mg   
25
sodium
2.00 mg   
18
1,556.00 mg   
1
calcium
10.00 mg   
34
52.00 mg   
5
Magnesium
7.00 mg   
28
11.00 mg   
24
seng
0.07 mg   
26
0.04 mg   
29
fosfor
20.00 mg   
25
4.00 mg   
99+
Manganese
0.07 mg   
37
0.00 mg   
99+
tembaga
0.13 mg   
15
0.12 mg   
16
selenium
0.10 MCG   
16
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
11.00 mg   
29
92.00 mg   
8
6s Omega
37.00 mg   
39
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg   
14
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
80.50 g   
99+
75.28 g   
99+
Ash
0.50 g   
26
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!