Home
 mbandhingaké Frutas

anggur vs Olive Nutrition

anggur
Olive
Olive vs anggur Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.10 g  
17
3.84 g  
99+
serat
0.90 g  
39
3.30 g  
19
Sugar
15.48 g  
11
0.54 g  
99+
protein
0.72 g  
40
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
12
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
12
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.19 mg  
99+
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg  
17
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.20 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.19 mg  
35
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
72.00 MCG  
22
510.00 MCG  
2
kolin
5.60 mg  
26
14.20 mg  
2
lemak
0.16 g  
37
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
191.00 mg  
40
42.00 mg  
99+
Iron
0.36 mg  
31
0.49 mg  
25
sodium
2.00 mg  
18
1,556.00 mg  
1
calcium
10.00 mg  
35
52.00 mg  
5
Magnesium
7.00 mg  
28
11.00 mg  
24
seng
0.07 mg  
26
0.04 mg  
29
fosfor
20.00 mg  
25
4.00 mg  
99+
Manganese
0.07 mg  
99+
0.00 mg  
99+
tembaga
0.13 mg  
15
0.12 mg  
16
selenium
0.10 MCG  
16
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
11.00 mg  
33
92.00 mg  
8
6s Omega
37.00 mg  
40
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg  
24
22.00 mg  
8
Kadar banyu
80.50 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!