Rumah
Bandingkan Buah


Anggur dan Zaitun


Zaitun dan Anggur


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan migrain   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin memperlambat proses pembekuan darah   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,10 g   
17
3,84 g   
99+

Serat
0,90 g   
37
3,30 g   
18

Gula
15,48 g   
7
0,54 g   
99+

protein
0,72 g   
40
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg   
17
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
3,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
510,00 mcg   
2

kolin
5,60 mg   
22
14,20 mg   
1

Lemak
0,16 g   
37
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
191,00 mg   
39
42,00 mg   
99+

Besi
0,36 mg   
31
0,49 mg   
25

Sodium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Kalsium
10,00 mg   
34
52,00 mg   
5

Magnesium
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24

Seng
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29

Fosfor
20,00 mg   
25
4,00 mg   
99+

manggan
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,13 mg   
15
0,12 mg   
16

selenium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
11,00 mg   
29
92,00 mg   
8

6s Omega
37,00 mg   
39
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Tidak tersedia   

Kandungan air
80,50 g   
99+
75,28 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
69,00 kkal   
14
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
104,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
250,00 kkal   
29
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
76,00 kkal   
12
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
61,00 kkal   
21
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
283,00 kkal   
26
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Musim gugur, Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz dan Zinfandel   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Merah   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Hijau muda   
Coklat   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Manis asam   
Pahit   

Asal
Asia Barat, Eropa Tengah   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6.5   
7-8   

Kondisi iklim
Hangat   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Spanyol   

Negara-negara lain
Argentina, Armenia, Australia, Chili, Perancis, Iran, Italia, Portugal, Rumania, Turki, Amerika Serikat   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Chili   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Vitis vinifera   
Olea europaea   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Vitales   
lamiales   

Keluarga
Vitaceae   
Oleaceae   

Marga
Vitis   
Olea   

Jenis
Vitis vinifera   
O. europaea   

generik Grup
Anggur   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah