Zaitun dan Jambul
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
pencegahan kanker, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mengatur Gula Darah, pencegahan ulkus
Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang
Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
NA
sakit perut, NA
Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi, iritasi tenggorokan, pembengkakan tenggorokan, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
3,84 g
99+
14,00 g
32
Serat
3,30 g
18
0,60 g
39
Gula
0,54 g
99+
Tidak tersedia
protein
1,03 g
24
1,00 g
26
Protein untuk carb Ratio
0,26
3
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg
20
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg
99+
0,25 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg
1
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg
2
Tidak tersedia
kolin
14,20 mg
1
Tidak tersedia
Lemak
15,32 g
2
0,23 g
32
bahan galian
Kalium
42,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Besi
0,49 mg
25
1,41 mg
10
Sodium
1.556,00 mg
1
26,20 mg
3
Kalsium
52,00 mg
5
11,65 mg
31
Magnesium
11,00 mg
24
35,00 mg
3
Seng
0,04 mg
29
Tidak tersedia
Fosfor
4,00 mg
99+
15,60 mg
30
manggan
0,00 mg
99+
Tidak tersedia
Tembaga
0,12 mg
16
Tidak tersedia
selenium
0,90 mcg
8
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
92,00 mg
8
0,00 mg
38
6s Omega
1.215,00 mg
2
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
0,00 mg
16
Kandungan air
75,28 g
99+
84,75 g
38
Abu
4,53 g
2
0,50 g
26
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal
5
60,00 kkal
18
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal
4
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal
4
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
60,00 kkal
22
80,00 kkal
13
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
120,00 kkal
36
Kalori di Pie
240,00 kkal
38
300,00 kkal
18
karakteristik
Mengetik
buah pohon
buah pohon, Tropis
Musim
Musim semi, Musim panas
Musim, Musim panas
varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
Ram Jarnun dan Paras
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Hitam, Magenta, Ungu
Di dalam Warna
Coklat
Ungu
Bentuk
Lonjong
Lonjong
Tekstur
Gemuk
Berair
Rasa
Pahit
astringent, Manis
Asal
Mediterania Timur Region
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
Lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan
pH tanah
7-8
6.5-7.5
Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas
Lembab, Curah hujan
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
Tidak
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Spanyol
India
Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka
Top Importir
Amerika Serikat
Tidak tersedia
Top Eksportir
Italia
India
Nama ilmiah
Nama botani
Olea europaea
jamblang
Sinonim
Tidak tersedia
Eugenia cumini
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Rosidae
Memesan
lamiales
Myrtales
Keluarga
Oleaceae
Myrtaceae
Marga
Olea
Syzygium
Jenis
O. europaea
S. cumini
generik Grup
Zaitun
Tidak tersedia
|
||
|
||
|
