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Confronto Frutta


Litchi contro Jackfruit


Jackfruit contro Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   
Reazione allergica, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Non Disponibile   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,53 g   
19
23,30 g   
10

Fibra
1,30 g   
33
1,50 g   
31

Zucchero
15,23 g   
8
19,08 g   
4

Proteina
0,83 g   
35
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg   
7
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Colina
7,10 mg   
14
Non Disponibile   

Grasso
0,44 g   
20
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ferro
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
5,00 mg   
99+
24,00 mg   
19

Magnesio
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zinco
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Fosforo
31,00 mg   
16
21,00 mg   
24

Manganese
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,15 mg   
11
0,08 mg   
31

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
158,00 mg   
4

Omega 6s
67,00 mg   
27
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,76 g   
99+
73,46 g   
99+

Cenere
0,44 g   
30
0,94 g   
9

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal   
10
95,00 kcal   
6

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal   
8
97,00 kcal   
5

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal   
21
258,64 kcal   
27

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno, Monsone, Estate   

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso   
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Fibroso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Dolce   

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   
India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importatore
Hong Kong   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonimo
Nephelium litchi   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Sapindaceae   
Moraceae   

Genus
Litchi   
Artocarpus   

Specie
L. chinensis   
A. heterophyllus   

Generico Gruppo
Soapberry   
Non Disponibile   

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