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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,53 g
19
23,30 g
10
Fibra
1,30 g
33
1,50 g
31
Zucchero
15,23 g
8
19,08 g
4
Proteina
0,83 g
35
1,72 g
12
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,11 mg
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,06 mg
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,92 mg
10
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,24 mg
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,33 mg
2
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg
7
13,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
0,34 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
157,00 mcg
5
Colina
7,10 mg
14
Non Disponibile
Grasso
0,44 g
20
0,64 g
13
Minerali
Potassio
171,00 mg
99+
448,00 mg
8
Ferro
0,13 mg
99+
0,23 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
5,00 mg
99+
24,00 mg
19
Magnesio
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zinco
0,07 mg
26
0,13 mg
20
Fosforo
31,00 mg
16
21,00 mg
24
Manganese
0,06 mg
99+
0,04 mg
99+
Rame
0,15 mg
11
0,08 mg
31
Selenio
0,60 mcg
10
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
158,00 mg
4
Omega 6s
67,00 mg
27
30,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
81,76 g
99+
73,46 g
99+
Cenere
0,44 g
30
0,94 g
9
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