Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Rambutan vs nangka Nutrition


nangka vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
16.53 g   
19
23.30 g   
10

serat
1.30 g   
33
1.50 g   
31

Sugar
15.23 g   
8
19.08 g   
4

protein
0.83 g   
35
1.72 g   
12

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.11 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.06 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
24
0.92 mg   
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.33 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg   
7
13.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
0.34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG   
33
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
157.00 MCG   
5

kolin
7.10 mg   
14
ora Sumadhiya   

lemak
0.44 g   
20
0.64 g   
13

Minerals
  
  

kalium
171.00 mg   
99+
448.00 mg   
8

Iron
0.13 mg   
99+
0.23 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
5.00 mg   
99+
24.00 mg   
19

Magnesium
10.00 mg   
25
29.00 mg   
6

seng
0.07 mg   
26
0.13 mg   
20

fosfor
31.00 mg   
16
21.00 mg   
24

Manganese
0.06 mg   
99+
0.04 mg   
99+

tembaga
0.15 mg   
11
0.08 mg   
31

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
65.00 mg   
12
158.00 mg   
4

6s Omega
67.00 mg   
27
30.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
81.76 g   
99+
73.46 g   
99+

Ash
0.44 g   
30
0.94 g   
9

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low