Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Lychee vs mít Dinh dưỡng


Lychee
mít
mít vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
16,53 g   
19
23,30 g   
10
Chất xơ
1,30 g   
33
1,50 g   
31
Đường
15,23 g   
8
19,08 g   
4
Chất đạm
0,83 g   
35
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5
choline
7,10 mg   
14
Không có sẵn   
Mập
0,44 g   
20
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Bàn là
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
5,00 mg   
99+
24,00 mg   
19
magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
kẽm
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20
Photpho
31,00 mg   
16
21,00 mg   
24
mangan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Đồng
0,15 mg   
11
0,08 mg   
31
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
158,00 mg   
4
6s Omega
67,00 mg   
27
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
73,46 g   
99+
Tro
0,44 g   
30
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!