Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

mít vs Lychee Dinh dưỡng

mít
Lychee
Lychee vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
16,53 g   
19
Chất xơ
1,50 g   
31
1,30 g   
33
Đường
19,08 g   
4
15,23 g   
8
Chất đạm
1,72 g   
12
0,83 g   
35
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,60 mg   
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
71,50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,40 mcg   
33
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36
choline
Không có sẵn   
7,10 mg   
14
Mập
0,64 g   
13
0,44 g   
20
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
171,00 mg   
99+
Bàn là
0,23 mg   
99+
0,13 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
24,00 mg   
19
5,00 mg   
99+
magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25
kẽm
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26
Photpho
21,00 mg   
24
31,00 mg   
16
mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Đồng
0,08 mg   
31
0,15 mg   
11
Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
65,00 mg   
12
6s Omega
30,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
sterol
  
  
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
81,76 g   
99+
Tro
0,94 g   
9
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!