Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


jackfruit vs Lychee Nutrition


Lychee vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
16,53 g   
19

Vezel
1,50 g   
31
1,30 g   
33

Suiker
19,08 g   
4
15,23 g   
8

Eiwit
1,72 g   
12
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
33

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,10 mg   
14

Dik
0,64 g   
13
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
171,00 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
24,00 mg   
19
5,00 mg   
99+

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zink
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26

Fosfor
21,00 mg   
24
31,00 mg   
16

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
31
0,15 mg   
11

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
65,00 mg   
12

Omega 6s
30,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

Water inhoud
73,46 g   
99+
81,76 g   
99+

As
0,94 g   
9
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits