Huis
 Vergelijk Fruits

Lychee vs Kokosnoot Nutrition

Lychee
Kokosnoot
Kokosnoot vs Lychee Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
16,53 g   
19
24,23 g   
8
Vezel
1,30 g   
33
9,00 g   
2
Suiker
15,23 g   
8
6,23 g   
99+
Eiwit
0,83 g   
35
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
7,10 mg   
14
12,10 mg   
4
Dik
0,44 g   
20
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
171,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Ijzer
0,13 mg   
99+
2,43 mg   
4
Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5
Calcium
5,00 mg   
99+
14,00 mg   
27
Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Zink
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2
Fosfor
31,00 mg   
16
113,00 mg   
1
Mangaan
0,06 mg   
99+
1,50 mg   
2
Koper
0,15 mg   
11
0,44 mg   
3
Selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38
Omega 6s
67,00 mg   
27
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2
Water inhoud
81,76 g   
99+
47,00 g   
99+
As
0,44 g   
30
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!