Huis
 Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs Lychee Nutrition

Kokosnoot
Lychee
Lychee vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
24,23 g  
8
16,53 g  
19
Vezel
9,00 g  
2
1,30 g  
35
Suiker
6,23 g  
99+
15,23 g  
12
Eiwit
3,33 g  
2
0,83 g  
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22  
6
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg  
29
0,60 mg  
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg  
14
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,40 mcg  
38
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
12,10 mg  
5
7,10 mg  
18
Dik
33,49 g  
1
0,44 g  
20
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg  
12
171,00 mg  
99+
Ijzer
2,43 mg  
4
0,13 mg  
99+
Natrium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20
Calcium
14,00 mg  
28
5,00 mg  
99+
Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25
Zink
1,10 mg  
2
0,07 mg  
26
Fosfor
113,00 mg  
1
31,00 mg  
16
Mangaan
1,50 mg  
2
0,06 mg  
99+
Koper
0,44 mg  
3
0,15 mg  
11
Selenium
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
Omega 6s
366,00 mg  
4
67,00 mg  
27
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
8,00 mg  
20
Water inhoud
47,00 g  
99+
81,76 g  
99+
As
0,97 g  
8
0,44 g  
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!