Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Kelapa vs Lychee Nutrisi
f
Kelapa
Lychee
Lychee vs Kelapa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
24,23 g
8
16,53 g
19
Serat
9,00 g
2
1,30 g
33
Gula
6,23 g
99+
15,23 g
8
protein
3,33 g
2
0,83 g
35
Protein untuk carb Ratio
0,22
6
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
14
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg
29
0,60 mg
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
36
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg
14
14,00 mcg
21
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
0,40 mcg
33
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
kolin
12,10 mg
4
7,10 mg
14
Lemak
33,49 g
1
0,44 g
20
bahan galian
Kalium
356,00 mg
12
171,00 mg
99+
Besi
2,43 mg
4
0,13 mg
99+
Sodium
20,00 mg
5
1,00 mg
20
Kalsium
14,00 mg
27
5,00 mg
99+
Magnesium
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Seng
1,10 mg
2
0,07 mg
26
Fosfor
113,00 mg
1
31,00 mg
16
manggan
1,50 mg
2
0,06 mg
99+
Tembaga
0,44 mg
3
0,15 mg
11
selenium
10,10 mcg
2
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
65,00 mg
12
6s Omega
366,00 mg
4
67,00 mg
27
sterol
phytosterol
37,60 mg
2
Tidak tersedia
Kandungan air
47,00 g
99+
81,76 g
99+
Abu
0,97 g
8
0,44 g
30
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa dan rambutan
Kelapa dan Buah sukun
Kelapa dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian buah
jujube buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
kismis buah
Roti buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Lychee dan Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Lychee dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Lychee dan Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori