Rumah
 Bandingkan Buah

Lychee vs Amerika Persimmon Nutrisi

Lychee
Amerika Persimmon
Amerika Persimmon vs Lychee Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
16,53 g  
19
33,50 g  
5
Serat
1,30 g  
35
3,60 g  
17
Gula
15,23 g  
12
12,50 g  
20
protein
0,83 g  
35
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,02  
26
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg  
7
66,00 mg  
10
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
-  
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
-  
lycopene
0,00 mcg  
9
-  
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
kolin
7,10 mg  
18
8,60 mg  
10
Lemak
0,44 g  
20
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
171,00 mg  
99+
310,00 mg  
19
Besi
0,13 mg  
99+
2,50 mg  
3
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalsium
5,00 mg  
99+
27,00 mg  
16
Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Seng
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Fosfor
31,00 mg  
16
26,00 mg  
20
manggan
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
15
Tembaga
0,15 mg  
11
0,11 mg  
17
selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
-  
6s Omega
67,00 mg  
27
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12
Kandungan air
81,76 g  
99+
64,40 g  
99+
Abu
0,44 g  
31
0,90 g  
11
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!