Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng

Lychee
Mỹ Persimmon
Mỹ Persimmon vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
33,50 g  
5
Chất xơ
1,30 g  
35
3,60 g  
17
Đường
15,23 g  
12
12,50 g  
20
Chất đạm
0,83 g  
35
0,80 g  
37
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,02  
26
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
66,00 mg  
10
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
-  
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
-  
lycopene
0,00 mcg  
9
-  
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
7,10 mg  
18
8,60 mg  
10
Mập
0,44 g  
20
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
310,00 mg  
19
Bàn là
0,13 mg  
99+
2,50 mg  
3
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
5,00 mg  
99+
27,00 mg  
16
magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
kẽm
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Photpho
31,00 mg  
16
26,00 mg  
20
mangan
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
15
Đồng
0,15 mg  
11
0,11 mg  
17
Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
-  
6s Omega
67,00 mg  
27
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
64,40 g  
99+
Tro
0,44 g  
31
0,90 g  
11
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!