Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs Rambutan Nutrition

Kelapa
Rambutan
Rambutan vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
24.23 g  
8
16.53 g  
19
serat
9.00 g  
2
1.30 g  
35
Sugar
6.23 g  
99+
15.23 g  
12
protein
3.33 g  
2
0.83 g  
35
Protein kanggo milai rasio
0.22  
6
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
14
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.07 mg  
14
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg  
29
0.60 mg  
24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg  
2
0.00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG  
14
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg  
99+
71.50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg  
31
0.07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
0.40 MCG  
38
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
12.10 mg  
5
7.10 mg  
18
lemak
33.49 g  
1
0.44 g  
20
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg  
12
171.00 mg  
99+
Iron
2.43 mg  
4
0.13 mg  
99+
sodium
20.00 mg  
5
1.00 mg  
20
calcium
14.00 mg  
28
5.00 mg  
99+
Magnesium
32.00 mg  
4
10.00 mg  
25
seng
1.10 mg  
2
0.07 mg  
26
fosfor
113.00 mg  
1
31.00 mg  
16
Manganese
1.50 mg  
2
0.06 mg  
99+
tembaga
0.44 mg  
3
0.15 mg  
11
selenium
10.10 MCG  
2
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
65.00 mg  
12
6s Omega
366.00 mg  
4
67.00 mg  
27
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg  
2
8.00 mg  
20
Kadar banyu
47.00 g  
99+
81.76 g  
99+
Ash
0.97 g  
8
0.44 g  
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!