Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Rambutan vs Jujube Nutrition


Jujube vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
16.53 g   
19
20.23 g   
12

serat
1.30 g   
33
ora Sumadhiya   

Sugar
15.23 g   
8
ora Sumadhiya   

protein
0.83 g   
35
1.20 g   
19

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
24
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.08 mg   
19

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg   
7
69.00 mg   
9

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG   
33
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
7.10 mg   
14
ora Sumadhiya   

lemak
0.44 g   
20
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
171.00 mg   
99+
250.00 mg   
27

Iron
0.13 mg   
99+
0.48 mg   
26

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
5.00 mg   
99+
21.00 mg   
21

Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25

seng
0.07 mg   
26
0.05 mg   
28

fosfor
31.00 mg   
16
23.00 mg   
22

Manganese
0.06 mg   
99+
0.08 mg   
34

tembaga
0.15 mg   
11
0.00 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
65.00 mg   
12
0.00 mg   
38

6s Omega
67.00 mg   
27
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
81.76 g   
99+
77.86 g   
99+

Ash
0.44 g   
30
0.51 g   
25

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low