Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jujube vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs Jujube Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
20.23 g   
12
16.53 g   
19

serat
ora Sumadhiya   
1.30 g   
33

Sugar
ora Sumadhiya   
15.23 g   
8

protein
1.20 g   
19
0.83 g   
35

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.07 mg   
14

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.60 mg   
24

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
19
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg   
9
71.50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
33

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
7.10 mg   
14

lemak
0.20 g   
33
0.44 g   
20

Minerals
  
  

kalium
250.00 mg   
27
171.00 mg   
99+

Iron
0.48 mg   
26
0.13 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20

calcium
21.00 mg   
21
5.00 mg   
99+

Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25

seng
0.05 mg   
28
0.07 mg   
26

fosfor
23.00 mg   
22
31.00 mg   
16

Manganese
0.08 mg   
34
0.06 mg   
99+

tembaga
0.00 mg   
99+
0.15 mg   
11

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
65.00 mg   
12

6s Omega
0.00 mg   
99+
67.00 mg   
27

Sterol
  
  

Kadar banyu
77.86 g   
99+
81.76 g   
99+

Ash
0.51 g   
25
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori