Home
 mbandhingaké Frutas

Jujube vs Rambutan Nutrition

Jujube
Rambutan
Rambutan vs Jujube Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
20.23 g  
12
16.53 g  
19
serat
1.00 g  
38
1.30 g  
35
Sugar
19.00 g  
6
15.23 g  
12
protein
1.20 g  
19
0.83 g  
35
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.07 mg  
14
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.60 mg  
24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
19
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg  
9
71.50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.90 MCG  
34
0.40 MCG  
38
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40
kolin
10.00 mg  
8
7.10 mg  
18
lemak
0.20 g  
33
0.44 g  
20
Minerals
  
  
kalium
250.00 mg  
27
171.00 mg  
99+
Iron
0.48 mg  
26
0.13 mg  
99+
sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20
calcium
21.00 mg  
22
5.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.05 mg  
28
0.07 mg  
26
fosfor
23.00 mg  
22
31.00 mg  
16
Manganese
0.08 mg  
38
0.06 mg  
99+
tembaga
0.00 mg  
99+
0.15 mg  
11
selenium
0.50 MCG  
11
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
65.00 mg  
12
6s Omega
0.00 mg  
99+
67.00 mg  
27
Sterol
  
  
Phytosterol
15.00 mg  
13
8.00 mg  
20
Kadar banyu
77.86 g  
99+
81.76 g  
99+
Ash
0.51 g  
26
0.44 g  
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!