Rumah
 Bandingkan Buah

jujube vs Lychee Nutrisi

jujube
Lychee
Lychee vs jujube Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
20,23 g   
12
16,53 g   
19
Serat
Tidak tersedia   
1,30 g   
33
Gula
Tidak tersedia   
15,23 g   
8
protein
1,20 g   
19
0,83 g   
35
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
19
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg   
9
71,50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
33
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
kolin
Tidak tersedia   
7,10 mg   
14
Lemak
0,20 g   
33
0,44 g   
20
bahan galian
  
  
Kalium
250,00 mg   
27
171,00 mg   
99+
Besi
0,48 mg   
26
0,13 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Kalsium
21,00 mg   
21
5,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Seng
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26
Fosfor
23,00 mg   
22
31,00 mg   
16
manggan
0,08 mg   
34
0,06 mg   
99+
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12
6s Omega
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
sterol
  
  
Kandungan air
77,86 g   
99+
81,76 g   
99+
Abu
0,51 g   
25
0,44 g   
30
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!