Acasă
 Fructe si compara

lychee vs jujube Nutriție

lychee
jujube
jujube vs lychee Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
16,53 g   
19
20,23 g   
12
Fibră
1,30 g   
33
Nu e disponibil   
Zahăr
15,23 g   
8
Nu e disponibil   
Proteină
0,83 g   
35
1,20 g   
19
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
24
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg   
7
69,00 mg   
9
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
7,10 mg   
14
Nu e disponibil   
Gras
0,44 g   
20
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
171,00 mg   
99+
250,00 mg   
27
Fier
0,13 mg   
99+
0,48 mg   
26
Sodiu
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calciu
5,00 mg   
99+
21,00 mg   
21
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28
Fosfor
31,00 mg   
16
23,00 mg   
22
Mangan
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
34
Cupru
0,15 mg   
11
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38
6s omega
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
81,76 g   
99+
77,86 g   
99+
Frasin
0,44 g   
30
0,51 g   
25
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!