Acasă
Fructe si compara


lychee și jujube


jujube și lychee


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
16,53 g  
19
20,23 g  
12

Fibră
1,30 g  
35
1,00 g  
38

Zahăr
15,23 g  
12
19,00 g  
6

Proteină
0,83 g  
35
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,90 mcg  
34

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
7,10 mg  
18
10,00 mg  
8

Gras
0,44 g  
20
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Fier
0,13 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
5,00 mg  
99+
21,00 mg  
22

Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fosfor
31,00 mg  
16
23,00 mg  
22

Mangan
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cupru
0,15 mg  
11
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s omega
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
15,00 mg  
13

Continut de apa
81,76 g  
99+
77,86 g  
99+

Frasin
0,44 g  
31
0,51 g  
26

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
66,00 kcal  
23
79,00 kcal  
14

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal  
22
79,00 kcal  
14

Calorii în Forma congelate
77,73 kcal  
14
79,00 kcal  
13

Calorii în formă uscată
277,00 kcal  
29
287,00 kcal  
27

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal  
13
79,00 kcal  
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
79,00 kcal  
14

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
350,00 kcal  
11

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă, Vară  

soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Rosu aprins, roșu roz  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
Porumbac  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Crocant, Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  
Siria  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  

Importator de top
Hong Kong  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
litchi chinensis  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
litchi Nephelium  
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rhamnaceae  

Gen
litchi  
Ziziphus  

specie
L. chinensis  
Z. Zizyphus  

generic Group
Soapberry  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut