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Litchi et Jujube


Jujube et Litchi


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante  

Effets Secondaires
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids  
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
16,53 g  
19
20,23 g  
12

Fibre
1,30 g  
35
1,00 g  
38

Sucre
15,23 g  
12
19,00 g  
6

Protéine
0,83 g  
35
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
24
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg  
7
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,90 mcg  
34

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
7,10 mg  
18
10,00 mg  
8

Graisse
0,44 g  
20
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
171,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
5,00 mg  
99+
21,00 mg  
22

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Phosphore
31,00 mg  
16
23,00 mg  
22

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cuivre
0,15 mg  
11
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
15,00 mg  
13

Teneur en eau
81,76 g  
99+
77,86 g  
99+

Cendre
0,44 g  
31
0,51 g  
26

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
66,00 kcal  
23
79,00 kcal  
14

Calories dans les fruits frais sans Peel
66,00 kcal  
22
79,00 kcal  
14

Calories sous forme congelée
77,73 kcal  
14
79,00 kcal  
13

Calories sous forme séchée
277,00 kcal  
29
287,00 kcal  
27

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
79,00 kcal  
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
79,00 kcal  
14

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
280,00 kcal  
30
350,00 kcal  
11

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
L'automne, Été  

Variétés
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal  
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge Vif, rouge Rose  
Vert, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Croquant  

Goût
Croquant, Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam  
Syrie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Alluvial, Terreau, Bien drainé  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique  
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan  

Top Importateur
Hong Kong  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Litchi chinensis  
Ziziphus zizyphus  

Synonyme
Nephelium litchi  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Sapindaceae  
Rhamnaceae  

Genre
Litchi  
Ziziphus  

Espèce
L. chinensis  
Z. zizyphus  

Groupe Générique
Soapberry  
-  

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