Home
 mbandhingaké Frutas

Rambutan vs Kelapa Nutrition

Rambutan
Kelapa
Kelapa vs Rambutan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
16.53 g  
19
24.23 g  
8
serat
1.30 g  
35
9.00 g  
2
Sugar
15.23 g  
12
6.23 g  
99+
protein
0.83 g  
35
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
14
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
24
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg  
7
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg  
99+
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG  
38
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
7.10 mg  
18
12.10 mg  
5
lemak
0.44 g  
20
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
171.00 mg  
99+
356.00 mg  
12
Iron
0.13 mg  
99+
2.43 mg  
4
sodium
1.00 mg  
20
20.00 mg  
5
calcium
5.00 mg  
99+
14.00 mg  
28
Magnesium
10.00 mg  
25
32.00 mg  
4
seng
0.07 mg  
26
1.10 mg  
2
fosfor
31.00 mg  
16
113.00 mg  
1
Manganese
0.06 mg  
99+
1.50 mg  
2
tembaga
0.15 mg  
11
0.44 mg  
3
selenium
0.60 MCG  
10
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
65.00 mg  
12
0.00 mg  
99+
6s Omega
67.00 mg  
27
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
37.60 mg  
2
Kadar banyu
81.76 g  
99+
47.00 g  
99+
Ash
0.44 g  
31
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!