Home
 mbandhingaké Frutas

Rambutan vs Kelapa Nutrition

Rambutan
Kelapa
Kelapa vs Rambutan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
16.53 g   
19
24.23 g   
8
serat
1.30 g   
33
9.00 g   
2
Sugar
15.23 g   
8
6.23 g   
99+
protein
0.83 g   
35
3.33 g   
2
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.22   
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
24
0.54 mg   
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
1.01 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.05 mg   
36
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
20.80 MCG   
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg   
7
3.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
0.24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG   
33
0.20 MCG   
34
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
7.10 mg   
14
12.10 mg   
4
lemak
0.44 g   
20
33.49 g   
1
Minerals
  
  
kalium
171.00 mg   
99+
356.00 mg   
12
Iron
0.13 mg   
99+
2.43 mg   
4
sodium
1.00 mg   
20
20.00 mg   
5
calcium
5.00 mg   
99+
14.00 mg   
27
Magnesium
10.00 mg   
25
32.00 mg   
4
seng
0.07 mg   
26
1.10 mg   
2
fosfor
31.00 mg   
16
113.00 mg   
1
Manganese
0.06 mg   
99+
1.50 mg   
2
tembaga
0.15 mg   
11
0.44 mg   
3
selenium
0.60 MCG   
10
10.10 MCG   
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
65.00 mg   
12
0.00 mg   
38
6s Omega
67.00 mg   
27
366.00 mg   
4
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2
Kadar banyu
81.76 g   
99+
47.00 g   
99+
Ash
0.44 g   
30
0.97 g   
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!