Dom
 Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Lychee Żywienie

Orzech Kokosowy
Lychee
Lychee vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
24,23 g  
8
16,53 g  
19
Włókno
9,00 g  
2
1,30 g  
35
Cukier
6,23 g  
99+
15,23 g  
12
Białko
3,33 g  
2
0,83 g  
35
Carb Stosunek Protein
0,22  
6
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg  
29
0,60 mg  
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg  
2
0,00 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg  
14
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg  
99+
71,50 mg  
7
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg  
31
0,07 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,40 mcg  
38
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
12,10 mg  
5
7,10 mg  
18
Sadło
33,49 g  
1
0,44 g  
20
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg  
12
171,00 mg  
99+
Żelazo
2,43 mg  
4
0,13 mg  
99+
Sód
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20
Wapń
14,00 mg  
28
5,00 mg  
99+
Magnez
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25
Cynk
1,10 mg  
2
0,07 mg  
26
Fosfor
113,00 mg  
1
31,00 mg  
16
Mangan
1,50 mg  
2
0,06 mg  
99+
Miedź
0,44 mg  
3
0,15 mg  
11
Selen
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
Omega 6s
366,00 mg  
4
67,00 mg  
27
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg  
2
8,00 mg  
20
Zawartość Wody
47,00 g  
99+
81,76 g  
99+
Popiół
0,97 g  
8
0,44 g  
31
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!