Lychee i Kumkwat
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy
Alergia
Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,53 g
19
15,90 g
21
Włókno
1,30 g
33
6,50 g
6
Cukier
15,23 g
8
9,36 g
25
Białko
0,83 g
35
1,88 g
11
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,12
14
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
15,00 mcg
24
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,09 mg
11
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
24
0,43 mg
33
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,21 mg
30
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg
7
43,90 mg
19
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
38
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
129,00 mcg
9
Cholina
7,10 mg
14
8,40 mg
10
Sadło
0,44 g
20
0,86 g
8
Minerały
Potas
171,00 mg
99+
486,00 mg
6
Żelazo
0,13 mg
99+
0,86 mg
14
Sód
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Wapń
5,00 mg
99+
62,00 mg
3
Magnez
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Cynk
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fosfor
31,00 mg
16
19,00 mg
26
Mangan
0,06 mg
99+
0,14 mg
24
Miedź
0,15 mg
11
0,10 mg
23
Selen
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
47,00 mg
16
Omega 6s
67,00 mg
27
124,00 mg
15
Steroli
Zawartość Wody
81,76 g
99+
80,80 g
99+
Popiół
0,44 g
30
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
71,00 kcal
12
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal
10
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal
8
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal
21
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal
8
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
130,00 kcal
7
Kalorii w Dżemie
260,00 kcal
14
245,00 kcal
20
Kalorii w Pie
280,00 kcal
28
392,00 kcal
4
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Cytrus
Pora roku
Wiosna, Lato
Jesień, Zimowy
Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
Pomarańczowy
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Mięsisty
soczysty
Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie
Słodkie, Tarta
Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6.5
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
Zimno, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
- Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
- Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
- Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
No
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Hong Kong
Zjednoczone Królestwo
Górny Eksporter
Chiny
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis
Citrus japonica
Synonim
Nephelium litchi
Fortunella margarita
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Sapindales
Rodzina
Sapindaceae
Rutaceae
Genus
Litchi
Citrus
Gatunki
L. chinensis
C. japonica
Rodzajowa Grupa
Soapberry
Owoc cytrusowy
|
||
|
||
|
