Kumkwat i Lychee
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,90 g
21
16,53 g
19
Włókno
6,50 g
6
1,30 g
33
Cukier
9,36 g
25
15,23 g
8
Białko
1,88 g
11
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
24
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg
11
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg
33
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg
30
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg
18
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg
19
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,07 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,40 mcg
33
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Cholina
8,40 mg
10
7,10 mg
14
Sadło
0,86 g
8
0,44 g
20
Minerały
Potas
486,00 mg
6
171,00 mg
99+
Żelazo
0,86 mg
14
0,13 mg
99+
Sód
10,00 mg
10
1,00 mg
20
Wapń
62,00 mg
3
5,00 mg
99+
Magnez
20,00 mg
14
10,00 mg
25
Cynk
0,17 mg
16
0,07 mg
26
Fosfor
19,00 mg
26
31,00 mg
16
Mangan
0,14 mg
24
0,06 mg
99+
Miedź
0,10 mg
23
0,15 mg
11
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
47,00 mg
16
65,00 mg
12
Omega 6s
124,00 mg
15
67,00 mg
27
Steroli
Zawartość Wody
80,80 g
99+
81,76 g
99+
Popiół
0,50 g
26
0,44 g
30
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal
12
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
66,00 kcal
10
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
77,73 kcal
8
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
277,00 kcal
21
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
91,00 kcal
8
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
130,00 kcal
7
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
245,00 kcal
20
260,00 kcal
14
Kalorii w Pie
392,00 kcal
4
280,00 kcal
28
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Jesień, Zimowy
Wiosna, Lato
Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Jasny czerwony, Różowy czerwony
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Szarawo-białe
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
soczysty
Mięsisty
Smak
Słodkie, Tarta
Chrupki, Soczysty, Słodkie
Pochodzenie
Chiny
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-6.5
5.5-6.5
Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
Fakty
Fakty O
- Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
- Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
- Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
- Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Zjednoczone Królestwo
Hong Kong
Górny Eksporter
Chiny
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus japonica
Litchi chinensis
Synonim
Fortunella margarita
Nephelium litchi
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Sapindales
Rodzina
Rutaceae
Sapindaceae
Genus
Citrus
Litchi
Gatunki
C. japonica
L. chinensis
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Soapberry
