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Confronto Frutta


Kumquat e Litchi


Litchi e Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,90 g   
21
16,53 g   
19

Fibra
6,50 g   
6
1,30 g   
33

Zucchero
9,36 g   
25
15,23 g   
8

Proteina
1,88 g   
11
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg   
18
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg   
19
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Colina
8,40 mg   
10
7,10 mg   
14

Grasso
0,86 g   
8
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg   
6
171,00 mg   
99+

Ferro
0,86 mg   
14
0,13 mg   
99+

Sodio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcio
62,00 mg   
3
5,00 mg   
99+

Magnesio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinco
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosforo
19,00 mg   
26
31,00 mg   
16

Manganese
0,14 mg   
24
0,06 mg   
99+

Rame
0,10 mg   
23
0,15 mg   
11

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
65,00 mg   
12

Omega 6s
124,00 mg   
15
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
81,76 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
66,00 kcal   
10

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
77,73 kcal   
8

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
277,00 kcal   
21

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal   
7
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
392,00 kcal   
4
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Rosso brillante, Rosa-rosso   

Dentro Colore
Arancia   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Cina   
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Regno Unito   
Hong Kong   

Top Esportatore
Cina   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica   
Litchi chinensis   

Sinonimo
Fortunella margarita   
Nephelium litchi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Rutaceae   
Sapindaceae   

Genus
Citrus   
Litchi   

Specie
C. japonica   
L. chinensis   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Soapberry   

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