Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Kokosnoot


Kokosnoot vs Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
24,23 g   
8

Vezel
1,30 g   
33
9,00 g   
2

Suiker
15,23 g   
8
6,23 g   
99+

Eiwit
0,83 g   
35
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,10 mg   
14
12,10 mg   
4

Dik
0,44 g   
20
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ijzer
0,13 mg   
99+
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
5,00 mg   
99+
14,00 mg   
27

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zink
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2

Fosfor
31,00 mg   
16
113,00 mg   
1

Mangaan
0,06 mg   
99+
1,50 mg   
2

Koper
0,15 mg   
11
0,44 mg   
3

Selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
67,00 mg   
27
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
81,76 g   
99+
47,00 g   
99+

As
0,44 g   
30
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal   
10
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal   
21
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
280,00 kcal   
28
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Fel rood, roze rood   
Bruin, Groen   

Inside Color
Grijswit   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Crispy   

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-6.5   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indonesië   

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Hong Kong   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis   
Cocos nucifera   

Synoniem
Nephelium litchi   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
sapindales   
arecales   

Familie
Sapindaceae   
Arecaceae   

Geslacht
soort Aziatische vrucht   
Cocos   

species
L. chinensis   
C. nucifera   

Generic Group
soapberry   
Arecaceae   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits