Litchi contro Cocco
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,53 g
19
24,23 g
8
Fibra
1,30 g
33
9,00 g
2
Zucchero
15,23 g
8
6,23 g
99+
Proteina
0,83 g
35
3,33 g
2
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,22
6
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
20,80 mcg
14
Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg
7
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,20 mcg
34
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
7,10 mg
14
12,10 mg
4
Grasso
0,44 g
20
33,49 g
1
Minerali
Potassio
171,00 mg
99+
356,00 mg
12
Ferro
0,13 mg
99+
2,43 mg
4
Sodio
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Calcio
5,00 mg
99+
14,00 mg
27
Magnesio
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinco
0,07 mg
26
1,10 mg
2
Fosforo
31,00 mg
16
113,00 mg
1
Manganese
0,06 mg
99+
1,50 mg
2
Rame
0,15 mg
11
0,44 mg
3
Selenio
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
0,00 mg
38
Omega 6s
67,00 mg
27
366,00 mg
4
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
37,60 mg
2
Contenuto di Acqua
81,76 g
99+
47,00 g
99+
Cenere
0,44 g
30
0,97 g
8
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal
10
354,00 kcal
1
Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal
8
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal
21
660,00 kcal
3
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
443,00 kcal
1
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
70,00 kcal
17
Calorie negli Marmellata
260,00 kcal
14
250,00 kcal
19
Calorie negli Torta
280,00 kcal
28
298,00 kcal
19
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso
Marrone, Verde
Dentro Colore
Grigio-bianco
Bianca
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Croccante
Gusto
Croccante, Succoso, Dolce
Succoso, Dolciastro
Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam
America, India
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato
Argilla, Sabbia
pH del Suolo
5.5-6.5
3.5-8.5
Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate
Caldo, Umido
Fatti
Fatti su
- Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
- Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
- Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
- I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Indonesia
Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
Top Importatore
Hong Kong
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Cina
Filippine
Nome scientifico
Nome Botanico
Litchi chinensis
Cocos nucifera
Sinonimo
Nephelium litchi
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
Ordine
Sapindales
Arecales
Famiglia
Sapindaceae
Arecaceae
Genus
Litchi
Cocos
Specie
L. chinensis
C. nucifera
Generico Gruppo
Soapberry
Arecaceae
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