Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Ngày Dinh dưỡng

Lychee
Ngày
Ngày vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
75,03 g  
2
Chất xơ
1,30 g  
35
8,00 g  
3
Đường
15,23 g  
12
63,35 g  
1
Chất đạm
0,83 g  
35
2,45 g  
6
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,03  
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
1,27 mg  
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
0,40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,70 mcg  
24
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20
choline
7,10 mg  
18
6,30 mg  
21
Mập
0,44 g  
20
0,39 g  
22
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Bàn là
0,13 mg  
99+
1,02 mg  
12
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
5,00 mg  
99+
39,00 mg  
8
magnesium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2
kẽm
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9
Photpho
31,00 mg  
16
62,00 mg  
4
mangan
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
20
Đồng
0,15 mg  
11
0,21 mg  
7
Selenium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
3,00 mg  
39
6s Omega
67,00 mg  
27
16,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
20,53 g  
99+
Tro
0,44 g  
31
1,60 g  
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!