Acasă
 Fructe si compara

lychee vs Data Nutriție

lychee
Data
Data vs lychee Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
16,53 g   
19
75,03 g   
2
Fibră
1,30 g   
33
8,00 g   
3
Zahăr
15,23 g   
8
63,35 g   
1
Proteină
0,83 g   
35
2,45 g   
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
24
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16
Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg   
7
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,70 mcg   
23
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18
colină
7,10 mg   
14
6,30 mg   
17
Gras
0,44 g   
20
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
171,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Fier
0,13 mg   
99+
1,02 mg   
12
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
5,00 mg   
99+
39,00 mg   
8
Magneziu
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2
Zinc
0,07 mg   
26
0,29 mg   
9
Fosfor
31,00 mg   
16
62,00 mg   
4
Mangan
0,06 mg   
99+
0,26 mg   
17
Cupru
0,15 mg   
11
0,21 mg   
7
Seleniu
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg   
12
3,00 mg   
35
6s omega
67,00 mg   
27
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
81,76 g   
99+
20,53 g   
99+
Frasin
0,44 g   
30
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!