Nhà
So sánh Trái cây


Lychee vs mít


mít vs Lychee


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân   
Dị ứng, đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không có sẵn   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,53 g   
19
23,30 g   
10

Chất xơ
1,30 g   
33
1,50 g   
31

Đường
15,23 g   
8
19,08 g   
4

Chất đạm
0,83 g   
35
1,72 g   
12

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

choline
7,10 mg   
14
Không có sẵn   

Mập
0,44 g   
20
0,64 g   
13

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
5,00 mg   
99+
24,00 mg   
19

magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

kẽm
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Photpho
31,00 mg   
16
21,00 mg   
24

mangan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Đồng
0,15 mg   
11
0,08 mg   
31

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
158,00 mg   
4

6s Omega
67,00 mg   
27
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
73,46 g   
99+

Tro
0,44 g   
30
0,94 g   
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
66,00 kcal   
10
95,00 kcal   
6

Calo trong đông lạnh mẫu
77,73 kcal   
8
97,00 kcal   
5

Năng lượng trong mẫu khô
277,00 kcal   
21
258,64 kcal   
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal   
8
92,00 kcal   
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
280,00 kcal   
28
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   

giống
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal   
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đỏ sáng, đỏ hồng   
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   

bên trong màu
Xám-trắng   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
có sợi   

Nếm thử
Giòn, rôm rả, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam   
Ấn Độ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-6.5   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá   
Ẩm ướt, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Ấn Độ   

Các nước khác
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Hồng Kông   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Litchi chinensis   
Artocarpus heterophyllus   

Từ đồng nghĩa
vải Nephelium   
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
bồ hòn   
Rosales   

gia đình
Sapindaceae   
Moraceae   

giống
Quả vải   
Artocarpus   

Loài
L. chinensis   
A. heterophyllus   

generic Nhóm
Soapberry   
Không có sẵn   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp