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Yaca vs Lychee


Lychee vs Yaca


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación  
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
-  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
23,30 g  
10
16,53 g  
19

Fibra
1,50 g  
33
1,30 g  
35

Azúcar
19,08 g  
5
15,23 g  
12

Proteína
1,72 g  
12
0,83 g  
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg  
26
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,40 mcg  
38

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

Choline
5,40 mg  
28
7,10 mg  
18

Grasa
0,64 g  
13
0,44 g  
20

Minerales
  
  

Potasio
448,00 mg  
8
171,00 mg  
99+

Hierro
0,23 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
24,00 mg  
19
5,00 mg  
99+

Magnesio
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinc
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Fósforo
21,00 mg  
24
31,00 mg  
16

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
31
0,15 mg  
11

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
65,00 mg  
12

Omega 6s
30,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
73,46 g  
99+
81,76 g  
99+

Ceniza
0,94 g  
9
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,00 kcal  
12
66,00 kcal  
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal  
10
66,00 kcal  
22

Calorías en forma congelada
97,00 kcal  
9
77,73 kcal  
14

Calorías en forma seca
258,64 kcal  
39
277,00 kcal  
29

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
91,00 kcal  
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
200,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño, Monzón, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  
Rojo brillante, Rosado rojo  

Dentro Color
Amarillo  
De color blanco grisáceo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Fibroso  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Crujiente, Jugoso, Dulce  

Origen
India  
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  
Aluvial, Marga, Bien drenado  

pH Suelo
6-7.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Hong Kong  

Cima Exportador
India  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus  
Litchi chinensis  

Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Nephelium litchi  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Sapindales  

Familia
Moraceae  
Sapindaceae  

Género
Artocarpus  
Litchi  

Especies
A. heterophyllus  
L. chinensis  

Grupo Genérico
-  
Jaboncillo  

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