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Jackfruit vs Litchi


Litchi vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation   
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Indisponible   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,30 g   
10
16,53 g   
19

Fibre
1,50 g   
31
1,30 g   
33

Sucre
19,08 g   
4
15,23 g   
8

Protéine
1,72 g   
12
0,83 g   
35

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg   
10
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,40 mcg   
33

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
7,10 mg   
14

Graisse
0,64 g   
13
0,44 g   
20

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg   
8
171,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
24,00 mg   
19
5,00 mg   
99+

Magnésium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zinc
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26

Phosphore
21,00 mg   
24
31,00 mg   
16

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,08 mg   
31
0,15 mg   
11

Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg   
4
65,00 mg   
12

Oméga 6s
30,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Stérol
  
  

Teneur en eau
73,46 g   
99+
81,76 g   
99+

Cendre
0,94 g   
9
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal   
6
66,00 kcal   
10

Calories sous forme congelée
97,00 kcal   
5
77,73 kcal   
8

Calories sous forme séchée
258,64 kcal   
27
277,00 kcal   
21

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
91,00 kcal   
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
280,00 kcal   
28

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne, Mousson, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller   
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange   
Rouge Vif, rouge Rose   

Couleur Intérieure
Jaune   
Grises blanc   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Fibreux   
Charnu   

Goût
Doux   
Croquant, Juteux, Doux   

Origine
Inde   
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé   
Alluvial, Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande   
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Hong Kong   

Top Exportateur
Inde   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus   
Litchi chinensis   

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Nephelium litchi   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Moraceae   
Sapindaceae   

Genre
Artocarpus   
Litchi   

Espèce
A. heterophyllus   
L. chinensis   

Groupe Générique
Indisponible   
Soapberry   

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