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Lychee y Aceituna


Aceituna y Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  
-  

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
16,53 g  
19
3,84 g  
99+

Fibra
1,30 g  
35
3,30 g  
19

Azúcar
15,23 g  
12
0,54 g  
99+

Proteína
0,83 g  
35
1,03 g  
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,26  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,40 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Choline
7,10 mg  
18
14,20 mg  
2

Grasa
0,44 g  
20
15,32 g  
2

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,49 mg  
25

Sodio
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calcio
5,00 mg  
99+
52,00 mg  
5

Magnesio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29

Fósforo
31,00 mg  
16
4,00 mg  
99+

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,15 mg  
11
0,12 mg  
16

Selenio
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
92,00 mg  
8

Omega 6s
67,00 mg  
27
1.215,00 mg  
2

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
81,76 g  
99+
75,28 g  
99+

Ceniza
0,44 g  
31
4,53 g  
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
66,00 kcal  
23
115,00 kcal  
8

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal  
22
115,00 kcal  
7

Calorías en forma congelada
77,73 kcal  
14
-  

Calorías en forma seca
277,00 kcal  
29
467,00 kcal  
4

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
119,00 kcal  
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
280,00 kcal  
30
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo brillante, Rosado rojo  
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Marrón  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Amargo  

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  
Región del Mediterráneo Oriental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
7-8  

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
España  

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía  

Top Importador
Hong Kong  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Italia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis  
Olea europaea  

Sinónimo
Nephelium litchi  
Olea europaea  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Lamiales  

Familia
Sapindaceae  
Oleaceae  

Género
Litchi  
Olea  

Especies
L. chinensis  
O. europaea  

Grupo Genérico
Jaboncillo  
Aceituna  

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