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Aceituna y Lychee


Lychee y Aceituna


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,84 g   
99+
16,53 g   
19

Fibra
3,30 g   
18
1,30 g   
33

Azúcar
0,54 g   
99+
15,23 g   
8

Proteína
1,03 g   
24
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,26   
3
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg   
1
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,40 mcg   
33

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Choline
14,20 mg   
1
7,10 mg   
14

Grasa
15,32 g   
2
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
42,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Hierro
0,49 mg   
25
0,13 mg   
99+

Sodio
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Calcio
52,00 mg   
5
5,00 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,04 mg   
29
0,07 mg   
26

Fósforo
4,00 mg   
99+
31,00 mg   
16

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
0,12 mg   
16
0,15 mg   
11

Selenio
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
65,00 mg   
12

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Contenido de Agua
75,28 g   
99+
81,76 g   
99+

Ceniza
4,53 g   
2
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal   
5
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
No disponible   
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
467,00 kcal   
4
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal   
4
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Marrón   
De color blanco grisáceo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Amargo   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
Región del Mediterráneo Oriental   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
7-8   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
China   

Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Hong Kong   

Cima Exportador
Italia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Olea europaea   
Litchi chinensis   

Sinónimo
No disponible   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Lamiales   
Sapindales   

Familia
Oleaceae   
Sapindaceae   

Género
Olea   
Litchi   

Especies
O. europaea   
L. chinensis   

Grupo Genérico
Aceituna   
Jaboncillo   

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