Aceituna y Lychee
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
NA
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
3,84 g
99+
16,53 g
19
Fibra
3,30 g
18
1,30 g
33
Azúcar
0,54 g
99+
15,23 g
8
Proteína
1,03 g
24
0,83 g
35
Proteína Razón de Carbohidratos
0,26
3
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg
20
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
0,60 mg
24
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg
1
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
0,40 mcg
33
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Choline
14,20 mg
1
7,10 mg
14
Grasa
15,32 g
2
0,44 g
20
Minerales
Potasio
42,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Hierro
0,49 mg
25
0,13 mg
99+
Sodio
1.556,00 mg
1
1,00 mg
20
Calcio
52,00 mg
5
5,00 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Zinc
0,04 mg
29
0,07 mg
26
Fósforo
4,00 mg
99+
31,00 mg
16
Manganeso
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Cobre
0,12 mg
16
0,15 mg
11
Selenio
0,90 mcg
8
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
92,00 mg
8
65,00 mg
12
Omega 6s
1.215,00 mg
2
67,00 mg
27
Esterol
Contenido de Agua
75,28 g
99+
81,76 g
99+
Ceniza
4,53 g
2
0,44 g
30
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal
5
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
66,00 kcal
10
Calorías en forma congelada
No disponible
77,73 kcal
8
Calorías en forma seca
467,00 kcal
4
277,00 kcal
21
Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal
4
91,00 kcal
8
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
60,00 kcal
22
50,00 kcal
30
Calorías en el Mermelada
200,00 kcal
26
260,00 kcal
14
Calorías en Tarta
240,00 kcal
38
280,00 kcal
28
Características
Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano
Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Rojo brillante, Rosado rojo
Dentro Color
Marrón
De color blanco grisáceo
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Amargo
Crujiente, Jugoso, Dulce
Origen
Región del Mediterráneo Oriental
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Aluvial, Marga, Bien drenado
pH Suelo
7-8
5.5-6.5
Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
Hechos
Datos acerca
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
- Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
- Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
- Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
España
China
Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Hong Kong
Cima Exportador
Italia
China
Nombre Científico
Nombre Botánico
Olea europaea
Litchi chinensis
Sinónimo
No disponible
Nephelium litchi
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Lamiales
Sapindales
Familia
Oleaceae
Sapindaceae
Género
Olea
Litchi
Especies
O. europaea
L. chinensis
Grupo Genérico
Aceituna
Jaboncillo
