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Lychee y Durian


Durian y Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
16,53 g  
19
27,09 g  
7

Fibra
1,30 g  
35
3,80 g  
15

Azúcar
15,23 g  
12
20,00 g  
4

Proteína
0,83 g  
35
1,47 g  
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg  
7
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,10 mg  
18
19,20 mg  
1

Grasa
0,44 g  
20
5,33 g  
4

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Hierro
0,13 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinc
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fósforo
31,00 mg  
16
39,00 mg  
9

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,33 mg  
17

Cobre
0,15 mg  
11
0,21 mg  
6

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11

Contenido de Agua
81,76 g  
99+
65,00 g  
99+

Ceniza
0,44 g  
31
1,12 g  
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
66,00 kcal  
23
147,00 kcal  
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal  
22
147,00 kcal  
6

Calorías en forma congelada
77,73 kcal  
14
147,00 kcal  
6

Calorías en forma seca
277,00 kcal  
29
400,00 kcal  
6

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Calorías en Tarta
280,00 kcal  
30
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Monzón  

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo brillante, Rosado rojo  
Verde  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Difícil  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Cremoso, Dulce  

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado  
Arcilla  

pH Suelo
5.5-6.5  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  
Indonesia, Malasia, Filipinas  

Top Importador
Hong Kong  
China  

Cima Exportador
China  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis  
Durio zibethinus  

Sinónimo
Nephelium litchi  
Lahia Hassk  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Malvales  

Familia
Sapindaceae  
Malvaceae  

Género
Litchi  
Durio  

Especies
L. chinensis  
D. zibethinus  

Grupo Genérico
Jaboncillo  
-  

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