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Lychee y Durian


Durian y Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,53 g   
19
27,09 g   
7

Fibra
1,30 g   
33
3,80 g   
15

Azúcar
15,23 g   
8
No disponible   

Proteína
0,83 g   
35
1,47 g   
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg   
7
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
7,10 mg   
14
No disponible   

Grasa
0,44 g   
20
5,33 g   
4

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Hierro
0,13 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinc
0,07 mg   
26
0,28 mg   
10

Fósforo
31,00 mg   
16
39,00 mg   
9

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cobre
0,15 mg   
11
0,21 mg   
6

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
81,76 g   
99+
65,00 g   
99+

Ceniza
0,44 g   
30
1,12 g   
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal   
10
147,00 kcal   
3

Calorías en forma congelada
77,73 kcal   
8
147,00 kcal   
3

Calorías en forma seca
277,00 kcal   
21
400,00 kcal   
6

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
170,00 kcal   
5

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
320,00 kcal   
8

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Monzón   

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo brillante, Rosado rojo   
Verde   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Difícil   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Cremoso, Dulce   

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado   
Arcilla   

pH Suelo
5.5-6.5   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Tailandia   

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   
Indonesia, Malasia, Filipinas   

Top Importador
Hong Kong   
China   

Cima Exportador
China   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis   
Durio zibethinus   

Sinónimo
Nephelium litchi   
Lahia Hassk   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Malvales   

Familia
Sapindaceae   
Malvaceae   

Género
Litchi   
Durio   

Especies
L. chinensis   
D. zibethinus   

Grupo Genérico
Jaboncillo   
No Disponible   

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