Nhà
So sánh Trái cây


Lychee và Quả sầu riêng


Quả sầu riêng và Lychee


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường  
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt  
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
16,53 g  
19
27,09 g  
7

Chất xơ
1,30 g  
35
3,80 g  
15

Đường
15,23 g  
12
20,00 g  
4

Chất đạm
0,83 g  
35
1,47 g  
15

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
36,00 mcg  
6

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,50 mcg  
30

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,10 mg  
18
19,20 mg  
1

Mập
0,44 g  
20
5,33 g  
4

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,43 mg  
27

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

kẽm
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Photpho
31,00 mg  
16
39,00 mg  
9

mangan
0,06 mg  
99+
0,33 mg  
17

Đồng
0,15 mg  
11
0,21 mg  
6

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s Omega
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11

Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
65,00 g  
99+

Tro
0,44 g  
31
1,12 g  
7

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
66,00 kcal  
23
147,00 kcal  
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
66,00 kcal  
22
147,00 kcal  
6

Calo trong đông lạnh mẫu
77,73 kcal  
14
147,00 kcal  
6

Năng lượng trong mẫu khô
277,00 kcal  
29
400,00 kcal  
6

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
400,00 kcal  
4

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
gió mùa  

giống
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal  
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đỏ sáng, đỏ hồng  
màu xanh lá  

bên trong màu
Xám-trắng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
Khó khăn  

Nếm thử
Giòn, rôm rả, Ngọt  
kem, Ngọt  

Gốc
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam  
Đông Nam Á  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
đất sét  

pH đất
5.5-6.5  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  
  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
nước Thái Lan  

Các nước khác
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Indonesia, Malaysia, Philippines  

Lên trên nhập khẩu
Hồng Kông  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Litchi chinensis  
Durio zibethinus  

Từ đồng nghĩa
vải Nephelium  
Lahia Hassk  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ cẩm quỳ  

gia đình
Sapindaceae  
loại cây cẩm quì  

giống
Quả vải  
Durio  

Loài
L. chinensis  
D. zibethinus  

generic Nhóm
Soapberry  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp