Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Lychee vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Quả sầu riêng vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,53 g   
19
27,09 g   
7

Chất xơ
1,30 g   
33
3,80 g   
15

Đường
15,23 g   
8
Không có sẵn   

Chất đạm
0,83 g   
35
1,47 g   
15

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
36,00 mcg   
6

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
7,10 mg   
14
Không có sẵn   

Mập
0,44 g   
20
5,33 g   
4

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,43 mg   
27

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

magnesium
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

kẽm
0,07 mg   
26
0,28 mg   
10

Photpho
31,00 mg   
16
39,00 mg   
9

mangan
0,06 mg   
99+
0,33 mg   
14

Đồng
0,15 mg   
11
0,21 mg   
6

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

6s Omega
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
65,00 g   
99+

Tro
0,44 g   
30
1,12 g   
7

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp