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Durian y Lychee


Lychee y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
16,53 g   
19

Fibra
3,80 g   
15
1,30 g   
33

Azúcar
No disponible   
15,23 g   
8

Proteína
1,47 g   
15
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,40 mcg   
33

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
7,10 mg   
14

Grasa
5,33 g   
4
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
171,00 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
27
0,13 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magnesio
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinc
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26

Fósforo
39,00 mg   
9
31,00 mg   
16

Manganeso
0,33 mg   
14
0,06 mg   
99+

Cobre
0,21 mg   
6
0,15 mg   
11

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
81,76 g   
99+

Ceniza
1,12 g   
7
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
No disponible   
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Monzón   
Primavera, Verano   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Amarillo   
De color blanco grisáceo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
China   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Hong Kong   

Cima Exportador
Tailandia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Litchi chinensis   

Sinónimo
Lahia Hassk   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malvales   
Sapindales   

Familia
Malvaceae   
Sapindaceae   

Género
Durio   
Litchi   

Especies
D. zibethinus   
L. chinensis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Jaboncillo   

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