Dom
Porównaj Owoce


Durian i Lychee


Lychee i Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,09 g  
7
16,53 g  
19

Włókno
3,80 g  
15
1,30 g  
35

Cukier
20,00 g  
4
15,23 g  
12

Białko
1,47 g  
15
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
19,20 mg  
1
7,10 mg  
18

Sadło
5,33 g  
4
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg  
9
171,00 mg  
99+

Żelazo
0,43 mg  
27
0,13 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnez
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25

Cynk
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
31,00 mg  
16

Mangan
0,33 mg  
17
0,06 mg  
99+

Miedź
0,21 mg  
6
0,15 mg  
11

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
17,00 mg  
11
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
65,00 g  
99+
81,76 g  
99+

Popiół
1,12 g  
7
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
147,00 kcal  
6
66,00 kcal  
23

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal  
6
66,00 kcal  
22

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal  
6
77,73 kcal  
14

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal  
6
277,00 kcal  
29

Kalorii w puszkach Form
147,00 kcal  
6
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal  
8
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
400,00 kcal  
4
280,00 kcal  
30

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Monsun  
Wiosna, Lato  

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Jasny czerwony, Różowy czerwony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Szarawo-białe  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Kremowy, Słodkie  
Chrupki, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina  
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Chiny  

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny  
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Hong Kong  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus  
Litchi chinensis  

Synonim
Lahia Hassk  
Nephelium litchi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malvales  
Sapindales  

Rodzina
Malvaceae  
Sapindaceae  

Genus
Durio  
Litchi  

Gatunki
D. zibethinus  
L. chinensis  

Rodzajowa Grupa
-  
Soapberry  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce