Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian vs Lychee Żywienie


Lychee vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
16,53 g   
19

Włókno
3,80 g   
15
1,30 g   
33

Cukier
Niedostępne   
15,23 g   
8

Białko
1,47 g   
15
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,40 mcg   
33

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
7,10 mg   
14

Sadło
5,33 g   
4
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
171,00 mg   
99+

Żelazo
0,43 mg   
27
0,13 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magnez
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Cynk
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26

Fosfor
39,00 mg   
9
31,00 mg   
16

Mangan
0,33 mg   
14
0,06 mg   
99+

Miedź
0,21 mg   
6
0,15 mg   
11

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
81,76 g   
99+

Popiół
1,12 g   
7
0,44 g   
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce